/ / Массаж для потенции самостоятельно видео

Повышение потенции с помощью массажа

Застой крови в органах малого таза приводит к большому числу проблем у мужчин. Избежать их мало кому удается, поэтому врачи часто советуют в качестве профилактики специальные упражнения, а также массаж. Одна из проблем — нарушение эректильной функции.

Виды массажа для потенции

Массаж для потенции самостоятельно видеоСуществует несколько видов массажа для профилактики эректильной дисфункции, вызванной застойными процессами. Можно взять любой из видов за основу и практиковать их в домашних условиях. В зависимости от типа массажа воздействие на организм происходит различными способами.

Поговорим о каждом виде отдельно.

Эротический массаж

Такой вид массажа хорош при определенных условиях (в уютной обстановке, при содействии партнерши). Он воздействует на мужчину не только физически, но и психологически, что позволяет создать прилив крови к половым органам за счет возбуждения.

Партнерша может массировать тело мужчины при помощи рук, волос, губ, уделяя особое внимание соскам, ягодицам, половым органам.

Для того чтобы воздействие было максимально продуктивным, можно использовать вспомогательные элементы:

  1. Ароматические свечи.
  2. Массажное масло.
  3. Пену для ванн и так далее.

Массаж простаты

Массаж для потенции самостоятельно видеоМассаж простаты проводится самостоятельно. Мужчина должен использовать при этом перчатки. Перед проведением массажа необходимо выполнить ряд гигиенических процедур: опорожнить кишечник и мочевой пузырь, принять душ.

Массаж проводится очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму. Надев перчатку на руку, мужчина должен ввести средний и указательный палец в анальное отверстия и начать осторожно массировать нижнюю часть простаты. Она представляет собой некий выпуклый мешочек. Более высоко пробираться не стоит, поскольку это может доставить болезненные ощущения.

Массаж простаты полезен для каждого мужчины, поскольку позволяет предотвратить многие заболевания мужской половой системы. Иногда рекомендуется приобрести специальное устройство для массажа. Если же мужчина сомневается в своих возможностях, лучше довериться специалисту. С этим видом массажа может помочь врач.

Точечный массаж

Воздействуя на некоторые точки на теле организма, можно положительно повлиять на половую функцию. Такой вид воздействия позволяет нормализовать кровообращение в органах малого таза.

Точки на ногах найти довольно просто. Одна из них располагается прямо в центре пятки как на левой стопе, так и на правой. Еще пара точек находится с внутренней боковой стороны пятки примерно по центру. Эти точки также симметричны, на второй стопе можно найти такую же.

Массаж для потенции самостоятельно видеоЧтобы найти точки на руке, нужно отмерить примерно 1,5 сантиметра от косточки на запястье вверх по руке. Активная точка есть на обеих руках.

Точки на спине также просто найти: они расположены примерно посередине между копчиком и поясницей. Массировать нужно всю область в этом месте. Точки не симметричны, и первая располагается примерно на 3 пальца ниже позвоночника.

Техника точечного массажа пришла к нам из Древнего Китая, на территории которого она и по сей день очень распространена. Заключена она в умеренном надавливании подушечками пальцев с совершением некоего полуоборота по часовой стрелке и против. Если точка найдена, то при надавливании на нее должно ощущаться некое покалывание.

Эффективность массажа для потенции

Массаж можно считать довольно эффективным методом профилактики различных заболеваний половой системы мужчины.

Проверенные методики массажа, описанные выше, благотворно повлияют на мужскую потенцию, укрепят организм в целом и придадут мужчине уверенность в собственных силах.

Обратите внимание на: