/ / Как повысить мужское либидо народными методами

Проверенные способы как повысить либидо у мужчин

Как повысить мужское либидо народными методами

Вопрос о том, как повысить либидо у мужчин, является немаловажным, так как проблемы половой функции негативно сказываются на всех сферах жизнедеятельности человека. У мужчин с эректильной дисфункцией и пониженной потенцией часто возникают комплексы и неуверенность в себе, отражаясь на взаимоотношениях с противоположным полом и другими людьми. Факторы воздействия на либидо разные, начиная от стрессов и конфликтных ситуаций, заканчивая вредными привычками и пищей.

В термине либидо заложено несколько составляющих компонентов, речь идет о физиологии мужчины, а также о его эмоциональном и психологическом состоянии. Специалисты отмечают, что данный инстинкт является одновременно самым сильным, и при этом уязвимым. И не стоит проблемы с потенцией и половым влечением списывать только на возраст, причин тому множество. Современная медицина предполагает препараты для повышения либидо у мужчин, также можно найти пути решения проблемы народными средствами.

Либидо и потенция

Либидо и потенция являются не одним и тем же понятием, но тесно взаимосвязаны между собой. Чаще всего понижение полового влечения к противоположному полу наблюдается у мужчин после 50 лет, хотя в последнее время проблема стала заметно «молодеть». Сегодня в поисках препаратов для усиления либидо находятся и молодые мужчины.

Как повысить мужское либидо народными методами

Для предупреждения и решения проблемы нужно в первую очередь искоренять причины понижения либидо, а именно:

  • Психические расстройства, отсутствие здорового сна, депрессии, хроническая усталость, эмоциональные встряски и стрессовые ситуации.
  • Дисбаланс гормональной системы, а именно недостаточная выработка организмом тестостерона.
  • Болезни сосудов и сердца, эндокринной системы, а также головного мозга.
  • Наличие вредных привычек, речь идет об алкоголе и табакокурении, а также приеме наркотических препаратов.
  • Лечение медикаментозными средствами, которые могут угнетать сексуальное влечение мужчины. Чаще всего такие побочные эффекты случаются из-за приема антидепрессантов, гормонов и стероидов.
  • Нерегулярные связи с женщинами, особенно когда чрезмерная половая активность сменяется долгим отсутствием секса.

Как повысить мужское либидо народными методами

С точки зрения науки, под понятием потенция понимают способность мужчины к совершению половых актов с женщиной. А под понятием либидо, которое ввел Фрейд, нужно понимать сексуальное влечение и желание по отношению к противоположному полу.

Препараты, повышающие либидо у мужчин

Фармацевтическая индустрия сегодня предлагает множество средств, чем повысить либидо, но не каждый мужчина способен самостоятельно выбрать нужный для него вариант. Обычно в таких серьезных вопросах лучше посетить сексолога или андролога, чтобы квалифицированный специалист нашел причину понижения либидо и соответствующий препарат для его повышения.

Как повысить мужское либидо народными методами

Самые востребованные препараты для повышения либидо:

  1. Виагра. Это поистине самый популярный и известный препарат для поднятия не только либидо, но и потенции и эрекции. И если раньше им пользовались практически все мужчины с половыми проблемами, то сегодня установлен факт, что синтетический препарат предполагает ряд побочных действий. Спустя полчаса после приема таблетки, мужчина может ощутить ее воздействие. А полученный результат при этом может сохраняться около 3-4 часов.
  2. Тадалфил. Данный препарат предполагает гораздо меньше противопоказаний, а также рисков развития побочных эффектов. Средство гарантирует мягкое действие, а также не зависит от употребления алкоголя.
  3. Левитра. Таким препаратом лечение сниженного либидо доступно даже людям с сахарным диабетом. Уже спустя 30 минут после приема таблетки мужчина почувствует повышение потенции, а результат такой терапии может сохраняться от 5 часов и до нескольких дней. Но в данном случае важна консультация с врачом, который составит схему приема, и установит безопасную дозировку.

Для поднятия либидо не всегда будет достаточно одних медикаментозных средств, так как они гарантируют лишь кратковременный эффект. Чтобы повысить либидо на длительное время, следует подойти к вопросу лечения комплексно.

Травы для повышения либидо

Помимо медикаментозных препаратов можно повысить либидо народными средствами, которые зачастую предполагают применение целебных трав.

Как повысить мужское либидо народными методами

Каждое растение обладает своими уникальными свойствами, которые помогут повысить либидо, а также вернуть мужчине способность полноценно проявлять себя в интимных отношениях.

  • Трибулус для стимуляции достаточной выработки тестостерона в организме, а также усиления кровотока к органам малого таза.
  • Дамиана или тернера раскидистая, компоненты растения повышают чувствительность полового члена и само либидо, оказывая также антидепрессантный эффект.
  • Муира-пуама из Бразилии, незаменимое растение для мужского здоровья без каких-либо побочных эффектов.
  • Гинкго билоба для кровообращения, растение также способствует подачи кислорода к мозгу и сердцу, а также снятию напряжения и стресса.

Незаменимыми для половой системы мужчины стали бы комплексные травяные сборы, содержащие вышеуказанные растения. Из них следует готовить отвары, настойки и настои без спирта.

Народные средства

Для того чтобы избежать приема синтетических таблеток, народная медицина предлагает безопасные альтернативные способы повышению либидо.

Как повысить мужское либидо народными методами

  • Настой на мяте, клевере, зверобое и крапиве. Смешать каждую траву по 5 столовых ложек, после этого сбор залить кипятком, и под крышкой отстоять в течение 1 часа. Полученный отвар нужно отцедить от осадка, принимать внутрь трижды в день.
  • Настой боярышника. Берут 15 грамм цветения боярышника, растворяют в трех стаканах холодной воды. В темном помещении средство нужно настаивать в течение 10 часов. После этого жидкость нужно закипятить, остудить, а уже после этого принимать внутрь.
  • Дайкон. Перетертый корень дайкона, яблоко и морковь размешивают с соком лимона и медом, средство нужно употреблять трижды в день.
  • Настой дубровника. Берут 25 грамм травы, заливают стаканом кипятка. Отцеженный отвар принимают в течение дня. По такому же принципу принимают отвар на хмелевых шишках, чистотеле, череде, тысячелистнике и березовых почках.

Полезными для мужского либидо будут сок алоэ и грецкие орехи, изюм, курага и чернослив, смесь орехов с медом и другое.

Вот еще несколько народных способов, подробно с рецептами:

Как быстро повысить либидо?

Чтобы быстро и безопасно повысить либидо в домашних условиях, не следует искать чудодейственные препараты в аптеке. Под рукой каждого человека есть продукты питания, которые являются растительными афродизиаками. Яркий тому пример — чеснок, эфиры которого не только увеличивают половое влечение, но и помогают укрепить эрекцию. Отличными усилителями либидо являются всевозможные афродизиаки, особенно омары, устрицы и крабы.

Как повысить мужское либидо народными методами

Зелень является источником многих мужских витаминов, особенно зеленый лук, петрушка и укроп. Также для нормального функционирования половых органов полезным томат. Но чаще всего афродизиаком растительного происхождения для мужского либидо выступает имбирь, которым приправляют блюда и употребляют в качестве отваров и настоек.

Другие методы восполнения либидо

Так как многое в вопросах потенции и эрекции зависит от выработки тестостерона и образа жизни мужчины, для поддержания достаточного уровня либидо специалисты дают такие советы:

  • поддержка уровня половых гормонов, речь идет не только о тестостероне, но и о цинке, который помогает гормональной системе вырабатывать этот гормон;
  • полноценный отдых, а именно крепкий сон не меньше 8 часов в день;
  • отказ от вредных привычек, так как они приводят к недостатку гормонов и полезных веществ в организме, а пиво вообще содержит женские гормоны, угнетающие тестостерон.

В комплексе все вышеуказанные средства и методики позволят не только повысить либидо, но и сохранить его на таком уровне как можно дольше. Не всегда в таких ситуациях стоит сразу же прибегать к помощи препаратов, так как многие альтернативные способы являются не только эффективными, но и безопасными.

Обратите внимание на: