/ / Как поднять потенцию народными методами

Народные методы и средства для повышения мужской силы

Как повысить потенцию - вопрос, который волнует многих мужчин. Обычно такая проблема возникает у мужчин пожилого возраста, реже - среднего. Но, к сожалению, в наше с вами время недуг, связанный с ослаблением потенции стал "омолаживаться". И всему виной образ жизни и тот мир, в котором приходится жить современному мужчине.

Как поднять потенцию народными методами

Стрессы, проблемы, конфликты, экология - все это негативно отражается на здоровье вообще и, конечно, влияет на деликатную половую сферу. А помимо этих внешних факторов, многие мужчины сами усугубляют ситуацию, злоупотребляя спиртным, куря, и в целом игнорируя здоровый образ жизни.

С чего начать?

Если начались проблемы с потенцией, на мужчин это действует очень негативно, в первую очередь - психологически. Это обстоятельство разрушает их веру в себя, что отражается на всех сферах жизни мужчины, в том числе и на работе и, конечно, на семейной жизни - страдают абсолютно все важные для счастья и полноценной жизни области.

К тому же, в нашей стране есть еще такая сложность, что при столь деликатной проблеме большинство мужчин у нас постесняется обратиться к врачу, поскольку упадок потенции считается какой-то слабостью, тем, что нужно скрывать.

Как поднять потенцию народными методами

Если есть препятствия для обращения к медику-специалисту, а, может быть, уже пробовали лечиться медикаментами, но должного и желаемого результата не было, в этом случае можно прибегнуть к народной мудрости для восстановления потенции. Вреда от этого не будет точно, а эффект может быть очень даже положительным и неожиданно эффективным.

Многие сексологи утверждают, что при начальной стадии импотенции лучше не начинать принимать сразу лекарства, а вначале попробовать народные средства - эффект будет более выраженный и долговременный.

Есть вероятность и полностью избавиться от недуга, вовремя начав лечение. Как профилактическое средство, нетрадиционные методы также весьма эффективны. Главный плюс - то, что их состав безопасен, поскольку содержит натуральные компоненты, и народные средства, за некоторым исключением, практически не имеют побочных эффектов.

Как поднять потенцию народными методами

Но в случае, если проблема уже достаточно запущена, то лечиться народными средствами придется совместно с лекарствами.

Народные методы для повышения потенции

В старину тоже существовала проблема мужского полного или частичного полового бессилия. Но, скорее всего, не в таких масштабах, как сейчас. Какие общие советы для профилактики импотенции дает народная медицина?

  • Минимально употреблять алкоголь

Лучше вообще отказаться от этой привычки - ведь спиртное крайне негативно воздействует на половую функцию у мужчин. Если злоупотреблять спиртными напитками регулярно - это может привести к полной потере половой дееспособности.

  • Отказаться от курения

Раньше в сигаретах хотя бы присутствовал табак - и то, это было вредно. Но сейчас там табак, пропитанный химическими реактивами для улучшения запаха, усиления эффекта удовольствия и так далее.

Как поднять потенцию народными методами

Поэтому курить современные изделия табачной промышленности - это верный путь к импотенции, да и к более серьезным заболеваниям тоже. К тому же, смолы, содержащиеся в табаке, разрушающе действуют на выработку необходимых гормонов в организме мужчин.

  • Принимайте регулярно контрастный душ

Лучше делать это каждое утро, а также вечер. При этом особой внимание уделяйте половой области. Такой душ хорошо разгоняет кровь, усиливая ее активность, что полезно для потенции. Душ заканчивайте всегда холодной водой, и после него необходимо энергично растереться полотенцем.

  • Время от времени уезжайте из города на природу

Вообще вне городских условий желательно в идеале проводить как можно больше времени - это очень успокаивает. Если есть возможность - походите босиком хотя бы по своему участку по травке, песку, камням, любым природным материалам.

Как поднять потенцию народными методами

На ступнях, как известно, множество активных точек, стимуляция которых благотворно влияет на все сферы здоровья, в том числе и на мочеполовую область. Такие природные средства - замечательные вариант для мягкого восстановления потенции и приведения нервов и здоровья в порядок.

  • Обратите внимание на свое питание

Меньше жиров, особенно животного происхождения. Также меньше следует жарить продукты - при жарке вырабатываются вредные канцерогены, которые не полезны для повышения потенции.

Как ни банально это прозвучит, но есть следует больше фруктов, зелени и овощей - прекрасные средства для здоровья всего организма. Лучше, если все это природное богатство будет в сыром виде. Кисломолочные продукты, а также сыр и творог должны ежедневно быть на столе мужчин обязательно.

Как поднять потенцию народными методами

  • Как можно меньше стресса

Купите успокаивающие лекарственные средства, старайтесь не раздражаться на пустом месте, меньше нервничать. Нужно постараться минимизировать стресс, иначе это может привести к самым печальным последствиям.

Самое главное - выработать адекватно спокойную, даже несколько "пофигистичную" реакцию на внешние стрессовые раздражители.

Народные средства

Горчичники

Поскольку для повышения потенции полезно активизировать точки на ступнях при помощи ходьбы босиком, то в случае, если такой возможности в данное время нет, можно добиться похожего эффекта другим образом. А именно - при помощи горчичников. Процедура такова:

  • Пару горчичников намочить в достаточно теплой воде
  • Приложить по одному к ступням, сверху надеть плотные носки
  • Держать горчичный компресс в течение десяти минут

Как поднять потенцию народными методами

По окончанию убрать горчичники, тщательно промыть холодной водой ступни и энергично до красноты растереть их жестким полотенцем.

Мед для потенции

Самое, наверное, известное в народе средство для мужчин - мед с грецкими орехами. Эти два ингредиента и сами по себе являются замечательными афродизиаками, а уж вместе - они просто не могут не помочь в деле повышения потенции.

Ежедневно рекомендуется принимать около 50 грамм медово-ореховой смеси, желательно после еды. Ежедневную порцию нужно делить на два приема по 25 грамм - это примерно одна столовая ложка. Где-то через месяц уже можно почувствовать первые положительные результаты применения средства.

Траву чабреца можно свободно купить в любой аптеке в фильтр-пакетах или россыпью. Способ приготовления прост: залить 100 граммов сухой травки одним стаканом крутого кипятка. Необходимо дать настояться и после того, как жидкость остынет, пить ее вместо чая - два раза в день после еды.

Как поднять потенцию народными методами

Это средство является проверенным, и эффективным - народные традиционные рецепты рекомендуют его к использованию.

Трава любисток

Русское народное средство для потенции, одно из самых распространенных. Эту травку в высушенном виде можно добавлять во все блюда, которые ест мужчина. Трава разжигает желание и продлевает время полового акт, повышая потенцию.

Единственное - ее нельзя добавлять в молочные блюда, так как должного эффекта может в этом случае не быть.

Отвар сухой крапивы

Крапива в народе считается этакой своеобразной Виагрой. Сухие листья заваривают как чай и пьют с медом. Несколько недель регулярного приема такого чая - и можно даже полностью вылечить начальную стадию импотенции.

Как поднять потенцию народными методами

Черный чай

Обычная чайная заварка, привычная нам, тоже является мощным и эффективным средством для повышения потенции мужчин. Только вместе с заваркой необходимо класть в кружку шафран, гвоздику, также не помешает имбирь.

Эти восточные пряные средства разжигают кровь и активизируют все процессы в организме. Что полезно для мужчины во всех отношениях. Полезен такой чай и для профилактики импотенции.

Хмелевый чай

Чай, настоянный на шишках хмеля - одно из самых известных народных средств для повышения потенции. Для его правильного приготовления нужно взять одну столовую ложку мелко порубленных шишечек, залить стаканом кипятка и на медленном огне 5 минут потомить. Затем нужно дождаться, полка отвар остынет и пить его по полстакана три раза в день.

Как поднять потенцию народными методами

Настойка чеснока

То, что этот пряный овощ со специфическим запахом полезен для здоровья мужчин, замечено давно, поэтому его можно добавлять, как приправу в различные блюда. Также будет неплохо приготовить из этого овоща настойку.

Способ таков:

  • Взять банку трех литров
  • Чеснока понадобится примерно 1 килограмм. Его следует мелко порубить - занятие это, конечно, не самое приятное, зато окончательный эффект лечения обещает быть весьма впечатляющим
  • Положить чеснок в банку и залить ее доверху кипяченой водой
  • Настаивать эту смесь следует в течение месяца, ежедневно встряхивая банку
  • По истечении срока в один месяц можно начинать принимать настойку: по одной чайной ложке в день с целью добиться повышения потенции. И так продолжать, пока не выпьете всю банку

Как поднять потенцию народными методами

Результат лечения: кроме того, что практически гарантировано восстанавливается нормальная половая функция у мужчин, еще и в целом укрепляется здоровье: настойка поможет избежать простуд, респираторных инфекций и прочих вирусных атак.

Настойка женьшеня

Весьма действенное и проверенное средство, готовится на спиртовой основе. А в готовом виде ее можно приобрести в аптеке. С целью повышения потенции принимать эту настойку нужно по 25-30 капель 2-3 раза в сутки перед едой.

Но имейте в виду, что непосредственно перед сном настойку женьшеня лучше не принимать, так как она обладает ярко выраженным тонизирующим действием. Поэтому последний в сутки раз лучше принять ее за 4 часа до сна. У нее имеются некоторые существенные побочные эффекты, поэтому прежде чем приобретать средство, прочтите инструкцию на вкладыше лекарства.

  • Женьшеневая настойка применялась еще китайскими древними императорами и вообще особо почитается китайским народом за ее практически универсальную полезность
  • Что касается мужской сферы, то эта настойка способна избавить мужчин от эректильной дисфункции, увеличить выработку тестостерона, а также повышает активность и жизнеспособность сперматозоидов, что благотворно сказывается и на репродуктивной функции

Как поднять потенцию народными методами

  • К тому же она помогает лучше справляться с многочисленным средствами, мягко успокаивая нервную систему, что само по себе убирает одну из главных причин снижения потенции. Недаром в Китае одно из названий женьшеня переводится как "Корень любви".

Все народные средства - прекрасные способы очень мягкого действия, они натуральны и безопасны. У них только один существенный для кого-то, возможно, недостаток: чтобы почувствовать эффект, необходимо принимать эти средства достаточно долгое время. Но зато и эффект от приема будет не одноразовым, а продолжительным.

Если вы будете принимать лекарство по народному рецепту нерегулярно, время от времени, то особой пользы от этого не ждите. Необходимо стабильное применение, полный курс, регулярность - в этом случае нужный эффект обязательно наступит.

Обратите внимание на: