/ / Увеличить твердость члена препараты

Что нужно есть для повышения твердости члена?

Конечно весь интернет переполнен всякого рода рекомендациями по поводу БАДов, которые необходимо употреблять, чтобы достичь твердости и устойчивости этого "корабля" постоянно стремящегося в свою "гавань".

Но я даю общие рекомендации, вытекающие из элементарных знаний по этому поводу.

Не претендую на всесторонность освещения, но одно важное обстоятельство хочу раскрыть.

Этот орган, кроме всего прочего, ещё и мускул, и его, как и каждый любой мускул, нужно тренировать.

Как и для всех иных мускулов нужно в рационе налегать на белки.

Здесь оптимальный вариант птица и красная рыба, ну и конечно икорка.

А вообще то полезна вся здоровая пища - фрукты и овощи, особенно сельдерей.

Никакого алкоголя ни в каких дозах!

Сначала вино может дать некий временный положительный эффект, но потом на этом пути пойдет привыкание и в конечном счете окончательных крах.

Ну и ещё хочу упомянуть известный, популярный старинный коктейль - пиво со сметаной и стальная твердость на значительное время гарантирована.

Обратите внимание на: