/ / Камни для повышения потенции

Камни для повышения потенции

четверг, 30 июня 2011 г.

Упражнение 2. "Удержать камень"

Описание упражнения:

Из исходного положения, не теряя ощущения комфортности, согните

колени и с силой напрягите и расслабьте мышцы ягодиц несколько раз, как бы пытаясь удерживать зажатый между ними камень.

Обратите внимание на: